Sudah tidur termasuk salah satu pola tidur yang buruk atau di kenal sebagai sleep disorder, dimana banyak sekali di jumpai kasus serupa. Susah tidur atau sleep disorder seperti di negara yang maju karena kesibukan yang super ekstrak menjadikan perubahan jam biologis tubuh dalam beristirahat. Seperti di katakan banyak kasus yang terjadi dari insomnia di negara Amerika Serikat dan daerah-daerah Eropa. Hingga kini para penelitian tengah mengkaji tentang adanya penyebab dan cara mengatasinya dari kasus gangguan tidur insomnia. Penyakit insomnia bukanlah penyakit yang langka dan baru-baru ini, tetapi memang telah ada semenjak dulu dan sangat umum sekali terjadi. Banyak khalayak ramai menduga bahwa insomnia adalah suatu akibat dari pola tidur yang buruk, tidak sesuai jadwal tidur, konsumsi alkohol, efek samping merokok dan jarang olahraga. Terlepas dari itu semua memang benar adanya bahwa dugaan penyakit insomnia berkaitan dengan masalah yang sudah dijelaskan sebelumnya. C
Beberapa jenis makanan memang ada yang di khususkan bagi mereka yang mengalami keluhan penyakit kulit campak. Penyakit kulit ini lebih rentan di alami oleh anak-anak dan balita. Jadi sebagai orang tua mesti pandai memperhatikan asupan makanan yang dianjurkan tatkala anak sedang sakit atau menderita campak. Berikut akan di bahas di bawah beberapa makanan yang dikhususkan juga dilarang saat anak sedang menderita penyakit kulit seperti campak diantaranya : Makanan khusus anak yang baik saat anak menderita campak Buah jeruk Buah yang satu ini tentunya boleh di makan oleh anak yang sedang sakit campak. Buah jeruk kaya akan vitamin C yang baik dalam menangkal infeksi virus termasuk virus campak. Buah jeruk disinyalir dapat mengurangi peradangan, rasa nyeri atau sakit pada gejala campak anak. Bubur Pengidap campak alangkah lebih baik di beri asupan makanan yang lunak dan mudah di cerna tubuh. Sebab sering kali anak yang mengidap campak mengalami sakit me